“阅疗悦聊”社团成立于2019年,隶属于校区图书馆,社团负责人是毛宏燕老师。成立五年来社团举办多种形式活动,为学生提供心理疏导。其中阅读疗法个体咨询、考研备考及考研失利情绪调节、阅疗书籍推荐、阅读讲座、读书沙龙等均得到学生较高的评价。在2022年“知网杯”山东省高校图书馆馆员能力大赛中,团队提交的《基于阅读疗法为主的身心调节》获得服务创新案例三等奖。
为了提升社团成员团队协作能力,增进了解,探索内心情感和思维方式,“阅疗悦聊”2023年举办团体沙盘以及团体卡牌活动十四次。团体沙盘活动包括沙盘搭建、分享和交流、反思和讨论、总结与感谢等环节。团体卡牌活动包括带领者、参与者与观察者,具体环节包括与潜意识链接、洗卡选卡、个体解读、相互解读、相互探讨、总结与启发等。
以沙盘和团体卡牌活动为载体,从而促进集体交流与探讨,通过发现个体的差异点和融合度,以及他们与个体内心世界的联系,使参与者在活动体验中释放压力并获得身心的愉悦。通过多次的体验活动,收到社团成员的正反馈。首先提高团队协作,活动促进了团队协作,参与者需要相互合作,并从彼此的经验中学习。其次增强自我认知,帮助参与者更深入地了解自己的情感和思维,有助于自我认知的提升。再次学会情感表达,参与者通过沙盘与卡牌表达了内心情感,有助于情感的释放和情感管理。最后融入社交互动,活动增进了社团成员之间的互相了解,加强了社交互动。
团体心理活动为社团成员提供了一个独特的机会,让大家更好地看见自己和理解他人,从而更好的进行团队合作。新学年社团计划继续丰富活动内容更新活动形式,以期进一步促进社团的凝聚力和个体的心理成长。